你可能不知道

21世纪被称为“过敏世纪”

汽车尾气、工业废气、装修材料、尘螨、花粉……

无处不在的过敏原

使得过敏性疾病每年以5%速度递增

而当下正值炎炎夏日

不少人都开始一整天呆在空调区

但空调除了带来凉爽和舒适外

可能还会引发起过敏性鼻炎

过敏性鼻炎的发病症状和感冒很相似，以致于很多人误把鼻炎当感冒治疗，反而加重鼻炎。

在当下过敏性鼻炎高发的空调季，生活中我们可以做好哪些细节来预防呢？

这是最根本、最有效的预防过敏性鼻炎的方法。具体措施包括：定期清洗空调、保持室内通风和卫生，必要时，可使用空气过滤设备；

除此之外，使用空调时温度不要开太低，进出空调房时，最好能够先寻找一个中间缓冲区域稍作停顿，让鼻子有一个适应的过程。

鼻炎的发生，归根结底与人体免疫系统有关。研究发现，由于过敏性鼻炎具有多种免疫细胞的参与，患者常伴有不同程度的免疫力低下。在机体组织正常状态下，正常T细胞（直接和抗原反应的免疫细胞）的亚群Th1和Th2细胞相互协调和抑制，达到一种动态平衡。而当机体受到外界变异原的刺激时，如过敏性鼻炎患者，此时这种平衡被打破，导致患者出现过敏性症状，且患者的免疫力下降。

灵芝有扶正固本增强免疫功能，当机体受某种抗原侵袭导致免疫功能亢进，发生各种变态反应或免疫性病例损害时，而灵芝能抑制亢进的免疫水平，对过敏性鼻炎等都可起到较好的作用。

另外，研究人员也得出结论，灵芝可以有效改善过敏性鼻炎，但短期服用效果并不明显，需要不中断才会持续有效。

注：本文旨在分享前沿科研成果，不做治疗方案推荐。