近日，一项发表于国际期刊《Nutrients》的临床研究为天然产物灵芝孢子油(GLSO)调节血脂提供了新证据。由中国农业大学、北京工商大学等机构科研人员联合完成的随机双盲试验显示，灵芝孢子油（GLSO）不仅能显著降低甘油三酯、总胆固醇等有害脂质水平，还对肝脏功能具有保护作用，且安全性良好。这一发现为血脂异常人群的日常管理与辅助治疗提供了新方向。

甘油三酯升高成健康隐忧

灵芝孢子油成研究焦点

随着现代生活方式的改变，血脂异常已成为威胁公众健康的“隐形杀手”。数据显示，甘油三酯升高不仅是心血管疾病的重要风险因素，还与脂肪肝、高血压等疾病密切相关。目前临床常用的降脂药物虽有一定效果，但部分存在肝损伤等副作用。因此，寻找安全有效的天然降脂成分成为科研热点。

灵芝作为传统药用真菌，其药用价值备受关注。研究发现，灵芝孢子的脂溶性提取物（灵芝孢子油）富含三萜类化合物、不饱和脂肪酸等活性成分，具有抗炎、免疫调节及代谢调控等多重生物活性。此前动物实验已提示其可能具有调节脂质代谢的潜力。本次研究首次通过严格的人体临床试验，系统验证了其在血脂管理中的价值。

12周临床试验：

血脂指标全面改善，安全性获认可

研究团队招募了113名甘油三酯水平处于临界升高范围（1.70-2.25 mmol/L）的志愿者，随机分为两组。干预组每日服用灵芝孢子油软胶囊，安慰剂组服用外观相同的对照胶囊，试验持续12周。

结果显示，干预组甘油三酯水平较基线下降22.18%，总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇（“坏胆固醇”）均显著降低，而高密度脂蛋白胆固醇（“好胆固醇”）明显升高；

反观安慰剂组，各项指标变化不明显。更值得关注的是，干预组肝功能指标（如转氨酶、胆红素）得到显著改善，肾功能则未受影响，证实了灵芝孢子油的安全性和潜在保肝作用。

从实验室到应用：

灵芝孢子油助力代谢健康管理

与传统药物相比，灵芝孢子油(GLSO)的优势显著。临床常用的贝特类药物如非诺贝特，虽能降甘油三酯（TG），但约20%患者会出现转氨酶升高，老年群体更易发生肝损伤。而本研究中，灵芝孢子油(GLSO)不仅未引发肝毒性，反而改善肝功能，这与其调节甘油磷脂代谢、降低炎症因子的机制密切相关。

研究负责人指出，灵芝孢子油的降脂作用可能与其调节脂质代谢相关蛋白、改善肠道菌群平衡有关，但具体分子机制仍需深入探索。鉴于其在临界高甘油三酯人群中展现的明确效果，且安全性经试验验证，未来有望作为膳食补充剂，为血脂异常人群提供温和、安全的干预选择。

综上，灵芝孢子油凭借显著的降脂效果、保肝特性及良好安全性，有望成为血脂异常管理的新选择。尤其适合临界高TG人群作为膳食补充剂，或辅助他汀类药物增强疗效。未来需开展更大样本、更长周期的研究，结合代谢组学与分子生物学技术，深入解析其作用机制，为其广泛应用奠定科学基础。在慢性病防控日益严峻的当下，灵芝孢子油这类天然产物的开发无疑为健康管理提供了多元化思路。

参考文献：

Wang X ,Wang X ,Zhao L , et al.Clinical Evaluation of Ganoderma lucidum Spore Oil for Triglyceride Reduction: A Randomized, Double-Blind, Crossover Study[J].Nutrients,2025,17(5):844-844.

注：本文旨在介绍科学研究进展，不做治疗方案推荐。